テニス肘(ひじ)
健康のために始めたテニスだけど、最近肘に痛みが
- インパクトの瞬間に‥
- テイクバックのとき‥
- 雑巾が絞りにくい
- 手のひらを返すとき‥
- ドアノブを回すとき‥
どうですか?いくつか、うなづかれた内容はございますよね。
このページにたどり着かれたのであたりまえですね!
少し、質問を変えます。
ひじに違和感が出る以前に、このようなことはありませんか?
- 顎関節の開閉でガクガクする。
- 腰痛がある。
- 下り坂で膝が痛くなるときがある。
- 寝不足が続いている。
- 首や肩に違和感がある。
このような方々は、肘周辺へのアプローチだけでは、うまく改善に導けません。
実際、腕の筋肉のマッサージやアイシング、サポータや注射、投薬では思ったような改善がなかったのでは?
テニス肘の原因は、必ず肘以外にあります。
五十肩(テニス:女性)
Q.ご来院される前にお困りだったこと(症状)をお聞かせください。
A.左腕が上にあがらない、50肩の症状でした。
Q.どこで当院をお知りになりましたか?
A.紹介
Q.初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?
A.長年、施術を受けて解消している主人の勧めでしたので不安は少なかったですが、どんな事をされるかわからない(痛いのか?どうなのか?)不安はありました。
Q.施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)
A.施術後は身体が軽くなったように感じました。
Q.これから、ご来院される方へのメッセ-ジをお願い致します。
A.長年のキャリアで施術の腕前は確かだと思いますので、安心して通院できると思います。
S・A様 52歳 女性 伊丹市 主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
五十肩(テニス:男性)
Q.ご来院される前にお困りだったこと(症状)をお聞かせください。
A.五十肩
Q.どこで当院をお知りになりましたか?
A.ご紹介
Q.初めて来院される前、不安だったことはありますか?またそれは解消されましたか?
A.肩(左)が上がらなくなってきたが、上がるようになった。
Q.施術を受けられたご感想。(院長への一言でも結構です)
A.おかげ様で好きなテニスでも痛くなく出来ています。
Q.これから、ご来院される方へのメッセ-ジをお願い致します。
A.定期的に体のメンテナンスをすることで健康的な日々を過ごせると思います。
K・M様 50歳 男性 西宮市 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
まずは、痛みを感じている筋肉の特定から始めます。
科学的根拠を基盤としたシステムです。
姿勢分析を数値データにて管理
1000名超の姿勢分析の実績があります。
当院では、過去の姿勢分析結果を数値デ-タ化しております。その数1000名を超えております。皆さまの貴重なデ-タを症状・部位別に分類し、臨床デ-タとして日々分析、ファイリングを続けております。
『テニス肘』とは、中年期のテニス愛好家に多い症状なので俗称としてそう呼ばれております。
正式には『上腕骨外側上顆炎』と申します。
一口に『テニス肘』と申しますが、
- こぶしを握ると痛い
- 手を開くと痛い
上記の動作に合わせて
- 手首を曲げると痛い
- 手首を反らすと痛い
- ひねると痛いetc
など、非常に病態の定まりにくいのも特徴の一つです。
図は、対象となる代表的な筋肉を指しております。
これらの筋肉がテニスなどの繰り返し動作で、腱の付着部(〇印)に大きなストレスをかけ続けて、結果、炎症として発症するスポーツ障害です。
痛みの出ている筋肉が特定できないと話になりませんので、多くの検査を実施いたします。
テニス肘の場合、このような保存療法が一般的です。
- 手首や指のマッサージ
- 湿布やアイシング
- 痛み止め
- 注射
そして、改善が思わしくない場合、
- 手術‥
‥‥避けたいところです。
その他の部位に目を向けてみましょう。
以下のモデル例の方は、社会人なってから、テニスを始められて週1回2時間ほどを15年近く続けておられます。
長年、肩こりはあったとのことでが、1か月ほど前、フォアのインパクトの瞬間に肘が痛み出だし、少しずつ悪化してきたとの内容でご相談に来られました。
例:肋骨の隆起が根本原因でした。
右の肋骨が隆起しており、肩甲骨が後方+下方に引っ張られていました。
背骨が側弯しておられて、図の矢印の部分の筋肉が硬縮して左肩甲骨を下方に引っ張り込んでいます。
そのため、肩甲骨周辺の筋肉に、ストレスが大きく掛かり、結果肩甲骨の動きが悪くなっていました。
この場合、肩甲骨が動きにくい分、スイングの際、肘や手首に大きく負担が掛かり、結果、肘周辺の筋肉を痛めてしまったと判断し、肋骨の隆起の解消を目指すことにいたしました。
もう少し、詳しく伺って『飲酒量が多い時期に発症した』との情報を頂き、肝臓の背中側の肋骨(緑円)にアプローチをかけて対処いたしました。
今では、飲酒量を減らされて、元気に週末テニスライフを満喫されておられます。
あくまで一例についての簡単な説明です。
実際はもっと複雑です。
腰痛(左腕のしびれ)
テニスをしていますが、年齢と共に腰痛に悩まされるようになっていました。また、左腕のしびれ(痛み)も出てきたため、整骨院に通っていましたが良くなりませんでした。
知人から本院を紹介され、しばらく通ってみたところ腰痛も、左腕の痛みもウソのように改善され、とてもうれしく思っています。
以降、軽い痛みは時々あるものの、その都度相談に載って頂きながらメンテナンスのために月一回通っています。
姿勢やトレ-ニングのやり方など、全身的なアドバイスもして頂けるので、なるべく意識しながら生活するように心掛けています。
先生との気さくなおしゃべりや施術は、忙しい生活の中のリラックスタイムになっています。とにかく腰痛のない生活がもどってきたことに感謝しています。
S様 神戸市 女性 59歳
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
痛みやコリの原因は周辺だけにあるのではありません!
はじめまして、なつぎ夙川整体院長の淀野大介と申します。
このサイトにたどり着かれた方は、腰痛や肩こり、手足のしびれなど、何かしらの不快感をお持ちで、いろいろと廻られたけど改善が思わしくなく、そうこうしている間に、頭痛、耳鳴り、股関節・膝の痛みなど、様々な箇所に不調が波及してしまった方ではないでしょうか?
そういった方々の身体を全体から俯瞰してみると、痛みを訴える局所だけに問題があるのではなく、皆さまが思いもよらない箇所でバランスを崩しているケ-スが少なくありません。
そこで当院では、
- 最大60項目の検査デ-タの分析により、
バランスをくずしている根本的な原因を探し出すことを基軸とし、
- 痛みのない矯正術で脊柱・骨盤・内臓etcを調整。
その根本原因にフォ-カスすることによって『ピントの合った』施術を計画し実行して参ります。
また、
- 姿勢構造学理論に基づいた説明
を、検査デ-タを基に丁寧に解りやすくいたします。
そして、
- 再発防止のために体力・環境に応じたセルフケア&メンテナンス法を指導
これらの内容が、西宮市のみならず近畿一円で20年超の間、選ばれ続けている理由だと自負しております。
首、肩、腰の痛み
いつも整骨院に行っていました。
ただの筋肉痛であれば整骨院でも問題無かったのですが…
長年バスケットをしている事もあって、いろいろな場所に痛み、歪みがでてきました。何度も整骨院、整体等に通いましたが根本的には、なおりませんでした。
そんな時にホ-ムペ-ジでなつぎ整体院を見つけました。保険もきかないない事もあり少しためらいもありましたが(笑)、思い切って行く事にしました。
最初に行った時は、首、腰のゆがみはすぐに指摘されました。
これはあっという間に良くなりました。
淀野先生は、丁寧な対応で素人の私でも理解できるように教えてくれます。 以上。
taka様 34歳 西宮市 男性 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
杖生活で腕が痛い
昨年から行くようになりだんだん杖なしに歩けるようになり、今は杖なしで歩いています。東京で手術をして帰ってすぐなつぎ整体に行けばと思いました。
友達やいろんな方に喜んで頂いてます。行くと先生が笑顔で迎えられ施術室へ。リラックス音楽もよく先生と話しながら施術をして悪い所を話して下さいます。
帰りはいつもスッキリして帰ります。
帰るときも笑顔で送っていただいています。
K様 75歳 西宮市 女性 主婦
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
期間限定のキャンペ-ン(初回割引のご案内)
※『整体は受けてみないと自分に合うかわからない‥』と思われるのは、もっともなご意見です。そこで、『できるだけ気軽にお試し頂きたい!』という想いを込めて初回限定のキャンペーンを行っております。ぜひこの機会に「20年超の実績:なつぎ夙川整体」にご相談ください。
※当日のご予約は電話にてお願いたします。
私の文章は『くどい』と言われることがあり解りにくい箇所があったかと思いますが、お読みいただいきありがとうございました。
一口に痛みやコリと申しましても、個人個人で感覚や表現が違います。
『腰が痛い!』と申されても、骨盤の横なのか?お尻付近なのか?
場合によっては股間節だった…、なんてこともあり、さらには鋭痛なのか鈍痛‥。
不快感を表現するのは、そう簡単ではありません。
ですので、皆さまの痛みやコリなどの不快感を、同じレベル(ベクトル)で共有する為には、客観的なデータの入手が不可欠です。
ですが、何が何でもデータ至上主義では、根本原因を見逃してしまうこともあります。
そこで、なつぎ夙川整体では、
客観的検査データ+数多くの臨床を熟してきた徒手療法士としての触しん術(指先感覚での検査術)をもって、
根本原因の究明に臨みます。
原因が解るからこそ、改善を促すことができ、再発し難い施術が成り立つ!
これがなつぎ夙川整体の信条です。
- なんだか怖いなぁ~⤵
- どんなことされるんだろう?
- 本当に良くなるのかなぁ?
このような方々こそ、「なつぎ夙川整体」の科学理論に基づいた整体をご用命ください。
きっと、このような感覚はなくなると思います。
ご来院を心よりお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
なつぎ夙川整体でございます。